Löpning 2025-06-10

Tisdag 10 juni 2025 18:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,13 km
Distans

1:09:30
Tid

5:18 min/km
Snitt

150
Snittpuls

168
Maxpuls

162
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	121	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	135	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	142	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	144	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	147	28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	151	33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	155	38:29	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	158	43:29	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	156	48:37	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	158	53:45	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	160	58:46	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	161	1:03:52	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	164	1:08:54	13,00 km
14	0,13 km	0:37	4:57	163	1:09:31	13,13 km

annons