Löpning 2025-04-05

Lördag 5 april 2025 08:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,05 km
Distans

1:09:31
Tid

5:20 min/km
Snitt

151
Snittpuls

177
Maxpuls

162
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	139	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	139	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	141	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	144	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	146	28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	147	33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	149	39:25	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	158	44:29	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	160	49:30	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	154	54:34	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	162	59:38	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	163	1:04:41	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	169	1:09:18	13,00 km
14	0,05 km	0:13	4:39	175	1:09:31	13,05 km

annons