Morgonjogg

Tisdag 10 juni 2025 08:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,16 km
Distans

1:32:06
Tid

7:34 min/km
Snitt

120
Snittpuls

183
Maxpuls

162
Stegfrekvens

178 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:32	11:32	98	11:32	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	115	17:41	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	128	24:25	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	108	30:15	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	117	36:10	5,00 km
6	1,00 km	7:41	7:41	123	43:51	6,00 km
7	1,00 km	8:26	8:26	104	52:17	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	138	58:59	8,00 km
9	1,00 km	7:07	7:07	169	1:06:06	9,00 km
10	1,00 km	9:48	9:48	125	1:15:54	10,00 km
11	1,00 km	9:28	9:28	106	1:25:22	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	124	1:31:09	12,00 km
13	0,16 km	0:57	5:57	132	1:32:06	12,16 km

annons