Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Catrin Thor
1969 • Bankeryd
Bmo Klerebo
Torsdag 12 juni 2025 05:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,23
km
Distans
57:27
Tid
5:37
min/km
Snitt
163
Snittpuls
188
Maxpuls
182
Stegfrekvens
121
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara 14 orange
Total distans:
41:45:21
437 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
144
5:58
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
159
11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
160
17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
162
23:02
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
162
28:56
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
170
34:16
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
173
39:48
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
167
45:12
8,00 km
9
1,00 km
5:37
5:37
162
50:49
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
168
56:17
10,00 km
11
0,23 km
1:10
4:58
164
57:27
10,23 km
annons