Kvällspass runt Degerängen via skogen

Torsdag 12 juni 2025 20:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön kväll att springa. Sprang skogsstigar på hemvägen.

8,79 km
Distans

54:42
Tid

6:13 min/km
Snitt

130
Snittpuls

140
Maxpuls

156
Stegfrekvens

311 watt
Effekt

43 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More Trail V3 Röd

Total distans:

153:27:06

1150 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	125	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	132	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	133	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	133	22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	132	28:43	5,00 km
6	1,00 km	7:39	7:39	129	36:22	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	130	43:18	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	125	50:15	8,00 km
9	0,79 km	4:27	5:37	132	54:42	8,79 km

annons