annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Löpning

Torsdag 12 juni 2025 17:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5st Fartökningar

7,04 km
Distans

33:16
Tid

4:44 min/km
Snitt

127
Snittpuls

139
Maxpuls

164
Stegfrekvens

405 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Rebel V4 Rosa

Total distans:

45:02:28

442 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	116	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	127	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	131	13:42	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	133	18:19	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	130	22:39	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	125	28:17	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	127	33:03	7,00 km
8	0,04 km	0:13	5:30	124	33:17	7,04 km

annons