Löpning många skogsbackar

Torsdag 12 juni 2025 18:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Branta backar
Djupa hjulspår efter avverkningsmaskinerna
Kort sträcka med underbar stig
Två grusbackar med min kusin som körde rehab

4,57 km
Distans

46:26
Tid

10:10 min/km
Snitt

127
Snittpuls

166
Maxpuls

104
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 15

Total distans:

734:32:16

3529 km

Tony Elias och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	13:32	13:32	110	13:32	1,00 km
2	1,00 km	8:03	8:03	133	21:35	2,00 km
3	1,00 km	8:57	8:57	139	30:31	3,00 km
4	1,00 km	7:24	7:24	134	37:56	4,00 km
5	0,57 km	8:31	14:54	133	46:27	4,57 km

annons