Löpning 2025-06-13

Fredag 13 juni 2025 11:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,2 km
Distans

54:19
Tid

5:20 min/km
Snitt

131
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

390 watt
Effekt

73 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	114	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	125	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	130	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	127	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	132	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	140	31:53	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	143	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	141	42:30	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	135	48:00	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	124	53:18	10,00 km
11	0,20 km	1:02	5:07	134	54:20	10,20 km

annons