Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Maria Nagle
1976 • Örebro
Löpning 2025-06-11 Stiglöpning
Onsdag 11 juni 2025 18:52
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det var svettigt 🤔🤣, sammanlagt 3 vurpor på hemvägen, helt rökt i benen efter fysiskt jobb, styrka vid Lillåspåret och hålla reda på benen då blev för mycket.
Dessutom en nerramling i armgången 💤🫡
5,9
km
Distans
41:41
Tid
7:04
min/km
Snitt
137
Snittpuls
148
Maxpuls
42
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Karl Kind
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:49
7:49
125
7:49
1,00 km
2
1,00 km
6:30
6:30
139
14:19
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
140
20:26
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
141
26:38
4,00 km
5
1,00 km
8:13
8:13
137
34:52
5,00 km
6
0,90 km
6:49
7:33
141
41:41
5,90 km
annons
