Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Rolf Johansson
1949 • strömstad
Löpning 2025-06-13
Fredag 13 juni 2025 17:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Spåret +40 sittupp 20 rygg
6,16
km
Distans
35:07
Tid
5:42
min/km
Snitt
142
Snittpuls
172
Maxpuls
170
Stegfrekvens
194
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka M CLIFTON 9
Total distans:
117:32:18
1165 km
Gillas av
Kent Hansson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
121
5:53
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
138
11:53
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
143
17:37
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
145
23:06
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
148
28:44
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
154
34:17
6,00 km
7
0,16 km
0:50
5:10
165
35:07
6,16 km
annons
