Löpning 2025-06-13

Fredag 13 juni 2025 06:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,35 km
Distans

53:49
Tid

5:12 min/km
Snitt

135
Snittpuls

160
Maxpuls

164
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Asics Magic Speed 4

Total distans:

29:47:16

311 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	119	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	125	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	130	16:15	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	139	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	137	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	133	31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	139	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	141	42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	135	47:57	9,00 km
10	1,00 km	4:01	4:01	153	51:58	10,00 km
11	0,35 km	1:51	5:21	150	53:49	10,35 km

annons