Löpning 2025-06-14

Lördag 14 juni 2025 08:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

31,22 km
Distans

3:05:27
Tid

5:56 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

184 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	163	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	180	11:34	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	160	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	177	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	174	29:30	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	172	35:21	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	162	41:09	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	167	47:08	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	162	53:10	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	167	58:53	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	170	1:04:47	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	166	1:10:30	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	167	1:16:18	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	161	1:22:33	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	164	1:28:29	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	162	1:34:14	16,00 km
17	1,00 km	5:51	5:51	162	1:40:05	17,00 km
18	1,00 km	5:51	5:51	166	1:45:56	18,00 km
19	1,00 km	6:00	6:00	174	1:51:56	19,00 km
20	1,00 km	5:57	5:57	172	1:57:53	20,00 km
21	1,00 km	5:52	5:52	165	2:03:46	21,00 km
22	1,00 km	5:57	5:57	162	2:09:43	22,00 km
23	1,00 km	5:58	5:58	166	2:15:41	23,00 km
24	1,00 km	6:10	6:10	160	2:21:51	24,00 km
25	1,00 km	6:03	6:03	164	2:27:53	25,00 km
26	1,00 km	6:05	6:05	168	2:33:59	26,00 km
27	1,00 km	6:15	6:15	165	2:40:14	27,00 km
28	1,00 km	6:05	6:05	165	2:46:19	28,00 km
29	1,00 km	6:32	6:32	163	2:52:51	29,00 km
30	1,00 km	5:58	5:58	164	2:58:48	30,00 km
31	1,00 km	5:29	5:29	171	3:04:18	31,00 km
32	0,22 km	1:10	5:20	172	3:05:28	31,22 km

annons