Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2025-06-12
Torsdag 12 juni 2025 11:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,48
km
Distans
1:09:24
Tid
6:03
min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
54
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
162
5:48
1,00 km
2
1,00 km
6:34
6:34
172
12:22
2,00 km
3
1,00 km
10:39
10:39
149
23:01
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
172
29:02
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
164
34:31
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
162
39:55
6,00 km
7
1,00 km
6:56
6:56
156
46:52
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
168
52:26
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
177
57:21
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
176
1:02:17
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
176
1:07:09
11,00 km
12
0,48 km
2:16
4:42
180
1:09:24
11,48 km
annons
