annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Trh Torp

Söndag 15 juni 2025 05:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,11 km
Distans

1:02:08
Tid

5:36 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

180
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 16

Total distans:

121:10:40

1124 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	136	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	149	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	152	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	151	23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	154	28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	152	34:45	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	153	40:43	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	153	46:34	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	154	51:20	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	155	56:20	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	156	1:01:34	11,00 km
12	0,11 km	0:35	5:12	164	1:02:08	11,11 km

annons