Distans inkl 3x30'' koo

Söndag 15 juni 2025 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,08 km
Distans

45:49
Tid

5:03 min/km
Snitt

131
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

186 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	112	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	129	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	129	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	129	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	133	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	135	30:34	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	135	35:36	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	138	40:47	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	144	45:27	9,00 km
10	0,08 km	0:23	4:51	154	45:49	9,08 km

annons