Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Broloppet
Söndag 15 juni 2025 10:44
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tydligen har jag legat tre–fyra slag över maxpuls nästan hela tiden. Handledspuls 🙄
21,097
km
Distans
1:56:42
Tid
5:32
min/km
Snitt
167
Snittpuls
181
Maxpuls
180
Stegfrekvens
325
watt
Effekt
102
meter
Total stigning
(karta)
102
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Endorphin Speed 3
Total distans:
30:37:38
320 km
Gillas av
Torbjörn Westman
,
Jens Sandahl
,
Mathias Johansson
,
Jörgen Brynne
,
Bergan
,
Liselotte Å
,
Bodil Ahnoff
,
Peter Karlsson
,
Anna-Karin Löfgren
och
kortben
Träningspass från
Kommentarer
Blixten mcFries. Snyggt lubbat och hankedspuls i denna värme funkar inte för mig heller.
Mathias Johansson
| 15 juni 2025
annons
