annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Broloppet 2025

Söndag 15 juni 2025 10:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

20,76 km
Distans

1:53:27
Tid

5:28 min/km
Snitt

172
Snittpuls

190
Maxpuls

168
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

46:45:15

533 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	147	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	160	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	163	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	167	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	167	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	169	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	173	37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	174	42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	176	47:47	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	176	53:02	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	177	58:41	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	179	1:04:17	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	180	1:09:55	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	179	1:15:37	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	179	1:20:59	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	179	1:26:16	16,00 km
17	1,00 km	5:51	5:51	174	1:32:07	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	172	1:37:46	18,00 km
19	1,00 km	5:55	5:55	173	1:43:41	19,00 km
20	1,00 km	6:11	6:11	169	1:49:52	20,00 km
21	0,76 km	3:36	4:46	182	1:53:28	20,76 km

annons