Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Axel Ragnar
1986 • Lund
Broloppet
Söndag 15 juni 2025 10:15
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
39:a av 40 000 anmälda - glädjs åt Hartmans sjätteplats!
0-7 km ca 3:20-fart, sen kändes benen tomma, tog en gel.
7-14 km ca 3:50-fart, motvind och uppför
14-21 km ca 3:30-fart
Borg 15
21,097
km
Distans
1:15:26
Tid
3:35
min/km
Snitt
176
Snittpuls
200
Maxpuls
265
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Puma Fast R 3
Total distans:
5:42:13
96 km
Gillas av
Per Månsson
,
Björn Östenson
,
Mikael Karlsson
och
Anna-Karin D
Kommentarer
Intresserad av att veta hur långt du sprang?
Antar att 21097 har du skrivit manuellt.
Per Månsson | 15 juni 2025
Tunnel, så kan ej veta. km-skyltar var inte alltid rätt placerade.
Axel Ragnar
| 15 juni 2025
Tänkte på det också, att i tunneln kan ingen gps mäta väl?
Men med Google.maps så klickade jag fram att mellan ingången och utgången var det 4,04 km
Per Månsson | 15 juni 2025
Mellan km 8-13 (enligt skyltar) fick jag 5,04 km.
13-14 blev det 0,93 km.
14-21,1 blev det 7,18.
Axel Ragnar
| 16 juni 2025
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
7,53 km
27:36
3:40
174
27:36
7,53 km
2
5,04 km
19:16
3:49
178
46:52
12,58 km
3
0,93 km
3:32
3:48
173
50:24
13,50 km
4
7,18 km
25:03
3:29
177
1:15:28
20,68 km
annons