Löpning 2025-06-04

Onsdag 4 juni 2025 06:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,71 km
Distans

33:52
Tid

5:56 min/km
Snitt

157
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

282 watt
Effekt

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	132	6:02	1,00 km
2	0,68 km	3:58	5:49	147	10:00	1,68 km
3	0,09 km	0:24	4:46	164	10:24	1,77 km
4	0,07 km	0:20	4:30	166	10:44	1,84 km
5	0,13 km	0:45	5:40	168	11:29	1,97 km
6	0,09 km	0:20	3:55	163	11:49	2,06 km
7	0,13 km	0:45	5:43	167	12:34	2,19 km
8	0,08 km	0:20	4:17	169	12:54	2,27 km
9	0,11 km	0:45	6:52	167	13:39	2,38 km
10	0,08 km	0:20	4:21	164	13:59	2,45 km
11	0,10 km	0:45	7:36	168	14:44	2,55 km
12	0,07 km	0:20	4:32	166	15:04	2,63 km
13	0,10 km	0:45	7:28	168	15:49	2,73 km
14	0,08 km	0:20	4:20	165	16:09	2,80 km
15	0,10 km	0:45	7:14	164	16:54	2,91 km
16	0,07 km	0:20	4:37	164	17:14	2,98 km
17	0,10 km	0:45	7:32	170	17:59	3,08 km
18	0,08 km	0:20	4:11	164	18:19	3,16 km
19	0,08 km	0:45	9:47	167	19:04	3,23 km
20	1,00 km	5:58	5:58	167	25:03	4,23 km
21	0,69 km	4:02	5:53	164	29:04	4,92 km
22	0,79 km	4:48	6:05	163	33:53	5,71 km

annons