Backintervaller med TiS

Måndag 2 juni 2025 18:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nytt pass där vi tränade på att springa fort utför. Det var kul.

7,14 km
Distans

1:03:30
Tid

8:54 min/km
Snitt

122
Snittpuls

168
Maxpuls

108
Stegfrekvens

298 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,64 km	11:07	6:47	114	11:07	1,64 km
2	0,90 km	20:31	22:49	97	31:38	2,54 km
3	0,90 km	4:14	4:42	112	35:51	3,44 km
4	0,01 km	0:55	01:13:42	131	36:47	3,45 km
5	0,72 km	4:04	5:37	153	40:50	4,17 km
6	0,02 km	1:00	01:04:05	146	41:51	4,19 km
7	0,77 km	4:02	5:15	154	45:53	4,96 km
8	0,04 km	1:07	30:37	152	47:00	4,99 km
9	0,73 km	4:05	5:38	154	51:05	5,72 km
10	0,01 km	1:16	01:39:27	139	52:22	5,73 km
11	0,77 km	4:09	5:24	150	56:31	6,50 km
12	0,64 km	7:00	10:54	126	1:03:30	7,14 km

annons