Löpning 2025-06-15

Söndag 15 juni 2025 10:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Broloppet tillsammans med Lina 😁
Tuff motvind över hela bron. Krafterna räckte inte riktigt till för Lina sista halvan.

21,17 km
Distans

1:38:12
Tid

4:38 min/km
Snitt

155
Snittpuls

168
Maxpuls

164
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Skor

#2 Carbon X2

Total distans:

23:30:19

311 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	149	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:17	4:17	160	8:39	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	158	13:01	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	156	17:30	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	155	21:47	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	157	26:04	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	159	30:23	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	159	35:14	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	159	39:42	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	159	44:12	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	161	48:52	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	158	53:45	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	155	58:50	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	154	1:03:56	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	156	1:08:47	15,00 km
16	1,00 km	4:49	4:49	151	1:13:37	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	149	1:18:26	17,00 km
18	1,00 km	4:49	4:49	149	1:23:15	18,00 km
19	1,00 km	4:53	4:53	146	1:28:08	19,00 km
20	1,00 km	4:45	4:45	148	1:32:53	20,00 km
21	1,00 km	4:36	4:36	152	1:37:29	21,00 km
22	0,17 km	0:43	4:12	155	1:38:12	21,17 km

annons