Löpning @ Kos

Lördag 14 juni 2025 05:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,05 km
Distans

52:25
Tid

5:13 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080 v14 (2025)

Total distans:

182:41:23

2211 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	117	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	123	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	126	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	128	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	131	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	133	31:27	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	132	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	134	41:26	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	129	46:52	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	135	52:09	10,00 km
11	0,05 km	0:17	5:04	133	52:25	10,05 km

annons