Sandhamn

Måndag 16 juni 2025 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt från första steget idag

9,03 km
Distans

46:57
Tid

5:12 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

170
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	107	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	120	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	131	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	134	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	135	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	127	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	138	36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	137	41:46	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	139	46:48	9,00 km
10	0,03 km	0:10	4:53	137	46:58	9,03 km

annons