Hemrunda

Onsdag 18 juni 2025 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,85 km
Distans

41:21
Tid

5:16 min/km
Snitt

132
Snittpuls

149
Maxpuls

166
Stegfrekvens

22 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	99	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	116	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	133	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	141	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	141	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	139	31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	142	36:45	7,00 km
8	0,85 km	4:37	5:26	145	41:22	7,85 km

annons