#9. Bump&jump i Fiskebäck

Måndag 9 juni 2025 17:40

Övrig träning/Friskvård - Vindsurfing

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

RRD FSW 94 + Simmer Blacktip 4.7 + 24 cm fin’s
Bra tryck utom i vissa vindhål. Lite avtagande på slutet

33,63 km
Distans

1:15:23
Tid

14,45 knop
Snitt

Utrustning

Simmer Blacktip 4.7 -16

Total distans:

15:42:56

391 km

RRD FreestyleWave 94 -15

Total distans:

22:06:25

510 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:59	3:59	3:59	1,00 km
2	1,00 km	2:13	2:13	6:12	2,00 km
3	1,00 km	2:16	2:16	8:28	3,00 km
4	1,00 km	2:04	2:04	10:32	4,00 km
5	1,00 km	1:52	1:52	12:25	5,00 km
6	1,00 km	1:53	1:53	14:18	6,00 km
7	1,00 km	1:37	1:37	15:55	7,00 km
8	1,00 km	1:58	1:58	17:54	8,00 km
9	1,00 km	2:05	2:05	19:59	9,00 km
10	1,00 km	1:53	1:53	21:52	10,00 km
11	1,00 km	1:43	1:43	23:35	11,00 km
12	1,00 km	2:10	2:10	25:45	12,00 km
13	1,00 km	2:08	2:08	27:54	13,00 km
14	1,00 km	2:00	2:00	29:53	14,00 km
15	1,00 km	1:49	1:49	31:42	15,00 km
16	1,00 km	2:05	2:05	33:47	16,00 km
17	1,00 km	2:08	2:08	35:55	17,00 km
18	1,00 km	1:40	1:40	37:35	18,00 km
19	1,00 km	2:29	2:29	40:04	19,00 km
20	1,00 km	2:53	2:53	42:57	20,00 km
21	1,00 km	2:36	2:36	45:34	21,00 km
22	1,00 km	2:10	2:10	47:44	22,00 km
23	1,00 km	1:48	1:48	49:31	23,00 km
24	1,00 km	1:58	1:58	51:30	24,00 km
25	1,00 km	2:07	2:07	53:37	25,00 km
26	1,00 km	2:01	2:01	55:38	26,00 km
27	1,00 km	1:51	1:51	57:30	27,00 km
28	1,00 km	2:37	2:37	1:00:07	28,00 km
29	1,00 km	1:57	1:57	1:02:04	29,00 km
30	1,00 km	1:56	1:56	1:04:00	30,00 km
31	1,00 km	2:40	2:40	1:06:39	31,00 km
32	1,00 km	2:09	2:09	1:08:48	32,00 km
33	1,00 km	3:04	3:04	1:11:53	33,00 km
34	0,63 km	3:31	5:35	1:15:23	33,63 km

annons