Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Torbjörn Wissö
1970 • Västra Frölunda (Fiskebäck)
#10. Bump&Jump i Fiskebäck
Måndag 16 juni 2025 19:02
Övrig träning/Friskvård - Vindsurfing
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
RRD FSW 94 + Simmer Blacktip 4.7 + 24 cm fin’s
Hade tänkt ta 4.2, men andra hade kört 5.3, så jag tog 4.7an. I efterhand kan man konstatera att 4.2 hade varit mer lagom för det var hårigt mycket vind.
37,84
km
Distans
1:28:14
Tid
13,89
knop
Snitt
Utrustning
Simmer Blacktip 4.7 -16
Total distans:
15:42:56
391 km
RRD FreestyleWave 94 -15
Total distans:
22:06:25
510 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
0
4:33
1,00 km
2
1,00 km
2:41
2:41
0
7:14
2,00 km
3
1,00 km
3:00
3:00
0
10:14
3,00 km
4
1,00 km
1:53
1:53
0
12:07
4,00 km
5
1,00 km
2:15
2:15
0
14:22
5,00 km
6
1,00 km
2:10
2:10
0
16:32
6,00 km
7
1,00 km
2:11
2:11
0
18:44
7,00 km
8
1,00 km
1:56
1:56
0
20:40
8,00 km
9
1,00 km
2:11
2:11
0
22:51
9,00 km
10
1,00 km
2:18
2:18
0
25:09
10,00 km
11
1,00 km
2:05
2:05
0
27:14
11,00 km
12
1,00 km
1:54
1:54
0
29:08
12,00 km
13
1,00 km
1:58
1:58
0
31:06
13,00 km
14
1,00 km
1:58
1:58
0
33:04
14,00 km
15
1,00 km
1:54
1:54
0
34:58
15,00 km
16
1,00 km
2:03
2:03
0
37:00
16,00 km
17
1,00 km
1:46
1:46
0
38:47
17,00 km
18
1,00 km
2:16
2:16
0
41:03
18,00 km
19
1,00 km
2:06
2:06
0
43:08
19,00 km
20
1,00 km
2:01
2:01
0
45:09
20,00 km
21
1,00 km
1:48
1:48
0
46:57
21,00 km
22
1,00 km
1:58
1:58
0
48:55
22,00 km
23
1,00 km
2:17
2:17
0
51:12
23,00 km
24
1,00 km
1:42
1:42
0
52:54
24,00 km
25
1,00 km
2:12
2:12
0
55:05
25,00 km
26
1,00 km
2:15
2:15
0
57:20
26,00 km
27
1,00 km
1:58
1:58
0
59:18
27,00 km
28
1,00 km
3:47
3:47
0
1:03:05
28,00 km
29
1,00 km
2:21
2:21
0
1:05:27
29,00 km
30
1,00 km
2:55
2:55
0
1:08:22
30,00 km
31
1,00 km
4:10
4:10
0
1:12:32
31,00 km
32
1,00 km
2:16
2:16
0
1:14:47
32,00 km
33
1,00 km
2:43
2:43
0
1:17:30
33,00 km
34
1,00 km
2:06
2:06
0
1:19:36
34,00 km
35
1,00 km
1:36
1:36
0
1:21:13
35,00 km
36
1,00 km
2:01
2:01
0
1:23:14
36,00 km
37
1,00 km
1:57
1:57
0
1:25:11
37,00 km
38
0,84 km
3:04
3:39
0
1:28:15
37,84 km
annons
