Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Hård
1962 • Skellefteå
Löpning 2025-06-17
Tisdag 17 juni 2025 08:46
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,52
km
Distans
45:24
Tid
6:02
min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
58
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
131
6:07
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
146
12:10
2,00 km
3
0,48 km
2:50
5:52
139
15:00
2,48 km
4
0,00 km
0:02
8:02
134
15:02
2,49 km
5
0,07 km
0:20
4:38
135
15:22
2,56 km
6
0,13 km
0:45
5:49
140
16:07
2,69 km
7
0,07 km
0:20
4:42
145
16:27
2,76 km
8
0,12 km
0:45
6:15
158
17:12
2,88 km
9
0,08 km
0:20
4:26
158
17:32
2,95 km
10
0,13 km
0:45
5:59
154
18:17
3,08 km
11
0,07 km
0:20
4:33
143
18:37
3,15 km
12
0,12 km
0:45
6:01
151
19:22
3,28 km
13
0,07 km
0:20
4:55
151
19:42
3,34 km
14
0,13 km
0:45
5:59
139
20:27
3,47 km
15
0,07 km
0:20
4:42
136
20:47
3,54 km
16
0,12 km
0:45
6:15
140
21:32
3,66 km
17
0,07 km
0:20
4:36
136
21:52
3,73 km
18
0,13 km
0:45
5:42
139
22:37
3,86 km
19
0,08 km
0:20
4:18
139
22:57
3,94 km
20
0,12 km
0:45
6:17
138
23:42
4,06 km
21
0,07 km
0:20
4:39
133
24:02
4,13 km
22
0,12 km
0:45
6:04
145
24:47
4,26 km
23
0,08 km
0:20
4:20
150
25:07
4,33 km
24
0,05 km
0:22
7:49
152
25:29
4,38 km
25
1,00 km
6:19
6:19
147
31:48
5,38 km
26
1,00 km
6:08
6:08
152
37:57
6,38 km
27
0,39 km
2:32
6:31
156
40:29
6,77 km
28
0,75 km
4:56
6:36
154
45:25
7,52 km
annons