Löpning 2025-06-17

Tisdag 17 juni 2025 17:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,63 km
Distans

48:11
Tid

6:19 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

162
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	122	6:51	1,00 km
2	0,48 km	3:09	6:37	127	10:00	1,48 km
3	0,22 km	1:00	4:34	137	11:00	1,70 km
4	0,17 km	1:00	5:51	138	12:00	1,87 km
5	0,16 km	1:00	6:22	136	13:00	2,02 km
6	0,19 km	1:00	5:14	141	14:00	2,21 km
7	0,18 km	1:00	5:34	139	15:00	2,39 km
8	0,10 km	1:00	10:24	137	16:00	2,49 km
9	0,22 km	1:00	4:33	131	17:00	2,71 km
10	0,15 km	1:00	6:35	140	18:00	2,86 km
11	0,19 km	1:00	5:19	140	19:00	3,05 km
12	0,14 km	1:00	6:55	141	20:00	3,19 km
13	0,19 km	1:00	5:18	139	21:00	3,38 km
14	0,09 km	1:00	11:05	137	22:00	3,47 km
15	0,20 km	1:00	4:53	131	23:00	3,68 km
16	0,14 km	1:00	6:55	144	24:00	3,82 km
17	0,20 km	1:00	5:05	144	25:00	4,02 km
18	0,15 km	1:00	6:49	147	26:00	4,17 km
19	0,15 km	1:00	6:30	145	27:00	4,32 km
20	0,11 km	1:00	9:04	136	28:00	4,43 km
21	0,18 km	1:00	5:41	133	29:00	4,61 km
22	0,15 km	1:00	6:49	145	30:00	4,75 km
23	0,18 km	1:00	5:31	145	31:00	4,93 km
24	0,17 km	1:00	5:48	148	32:00	5,11 km
25	0,17 km	1:00	5:45	147	33:00	5,28 km
26	0,11 km	1:00	9:02	145	34:00	5,39 km
27	1,00 km	6:18	6:18	139	40:18	6,39 km
28	0,60 km	3:42	6:12	137	44:00	6,99 km
29	0,64 km	4:12	6:33	145	48:12	7,63 km

annons