Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bernt Hedlund Bajare!
1953 • Björkhagen
Till fjälls med cyklar
Tisdag 17 juni 2025 10:04
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Samma cyklar, bara 1:an funkar. Sista 5 km upp stenig brant skogsväg så promenad då och då.
Gulärlor i granarna vid vindskyddet vid sjön! La ut skinkbitar till lavskrikorna, kom inga.
På kvällen en blå kärrhök.
20,51
km
Distans
3:12:13
Tid
6,40
km/h
Snitt
299
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Lars-Eric Andersson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
34:04
8,80
0
34:04
5,00 km
2
5,00 km
1:03:58
4,69
0
1:38:02
10,00 km
3
5,00 km
54:15
5,53
0
2:32:18
15,00 km
4
5,00 km
36:57
8,13
0
3:09:15
20,00 km
5
0,51 km
2:59
10,26
0
3:12:14
20,51 km
annons
