Löpning 2025-06-18

Onsdag 18 juni 2025 06:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,62 km
Distans

34:02
Tid

4:28 min/km
Snitt

141
Snittpuls

160
Maxpuls

182
Stegfrekvens

406 watt
Effekt

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	116	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	137	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	140	13:30	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	143	18:27	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	145	22:48	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	150	27:15	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	152	31:29	7,00 km
8	0,62 km	2:34	4:08	155	34:03	7,62 km

annons