annons

Christian Wallbom

1971 • Gävle

Löpning Bas

Onsdag 18 juni 2025 12:30

Löpning - Bas

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,17 km
Distans

1:01:35
Tid

6:03 min/km
Snitt

134
Snittpuls

144
Maxpuls

269 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 18

Total distans:

84:07:05

754 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	123	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	132	12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	134	18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	131	24:05	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	134	30:21	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	139	36:17	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	138	42:13	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	137	48:14	8,00 km
9	0,62 km	3:46	6:06	138	52:00	8,62 km
10	1,00 km	6:04	6:04	133	58:04	9,62 km
11	0,55 km	3:31	6:24	133	1:01:35	10,17 km

annons