56 min prom: N. Rocklunda (46%, TRIMP=18,6)

Onsdag 18 juni 2025 10:00

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Jag gick med syrran och hennes man i lugnt tempo ett varv i spåret på N. Rocklunda.

Etapp#/Etapptid/Tot tid/Etappsträcka/Tot str/Snitthast [km/h]/Snittpuls/Maxpuls/Slutpuls/TRIMP
---------------------------------------------------------------------------------
2/55:30/1:07:03/5k/9,04k/5,41/77/105/65/18,6 (prom)

Stegräknardata
--------------------
Tid i rörelse 53:07
4,99 km
10:39 min/km
5719 steg
108 steg/min
407,0 kcal

Mer detaljer kring väder, klädsel mm i föregående pass.

5 km
Distans

55:30
Tid

11:06 min/km
Snitt

77
Snittpuls

105
Maxpuls

108
Kadens

Gillas av

Torbjörn Westman

annons