Sandhamn

Fredag 20 juni 2025 08:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin morgon med Jesper

8,64 km
Distans

45:16
Tid

5:14 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	123	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	139	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	139	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	144	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	138	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	145	31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	149	36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	146	41:56	8,00 km
9	0,64 km	3:20	5:10	145	45:16	8,64 km

annons