Löpning 2025-06-20

Fredag 20 juni 2025 15:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,45 km
Distans

54:06
Tid

5:11 min/km
Snitt

122
Snittpuls

154
Maxpuls

166
Stegfrekvens

361 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	126	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	145	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	108	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	119	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	121	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	116	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	118	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	122	41:48	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	128	46:44	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	124	51:39	10,00 km
11	0,45 km	2:28	5:29	115	54:07	10,45 km

annons