annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Pizzajogg

Tisdag 17 juni 2025 19:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jogg o sen pizza 🙂
Stoffe, Mattias o Ahlgren.

10,01 km
Distans

52:04
Tid

5:12 min/km
Snitt

118
Snittpuls

133
Maxpuls

166
Stegfrekvens

381 watt
Effekt

81 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-2000 13 Beige TR

Total distans:

64:50:04

776 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	112	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	116	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	119	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	119	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	120	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	119	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	117	36:13	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	122	41:32	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	119	46:50	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	113	52:00	10,00 km
11	0,01 km	0:04	6:08	115	52:05	10,01 km

annons