annons

Robert Olsson

1980 • Vendelsö

Brandbergen 5km tor

Lördag 24 maj 2025 09:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

40:13
Tid

5:01 min/km
Snitt

165
Snittpuls

186
Maxpuls

168
Stegfrekvens

252 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Torin 8

Total distans:

39:14:00

420 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	143	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	158	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	173	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	176	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	181	24:05	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	152	29:50	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	168	35:17	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	174	40:11	8,00 km
9	0,01 km	0:03	4:26	177	40:14	8,01 km

annons