annons

Jonas Eriksson

1964 • Linköping

Bricklöpning

Torsdag 19 juni 2025 18:24

Löpning - Brickpass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sista 2km i överfart. 4:17/25

5,45 km
Distans

25:28
Tid

4:40 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

22 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hooka Mach 6

Total distans:

97:14:36

993 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	119	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	131	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	139	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	147	18:29	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	148	22:53	5,00 km
6	0,00 km	0:01	11:08	136	22:54	5,00 km
7	0,05 km	0:20	7:05	150	23:15	5,05 km
8	0,40 km	2:14	5:37	135	25:28	5,45 km

annons