annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-06-20

Fredag 20 juni 2025 09:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,13 km
Distans

52:07
Tid

5:09 min/km
Snitt

147
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 15

Total distans:

65:49:54

756 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	133	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	151	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	148	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	150	20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	149	25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	149	30:32	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	153	35:34	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	150	40:57	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	148	46:10	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	144	51:27	10,00 km
11	0,13 km	0:40	5:18	144	52:08	10,13 km

annons