Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Roger Bylund
1963 • Moliden
TrailÖvik
Söndag 22 juni 2025 10:33
Löpning - Trail
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sol 17° med Jens.
12
km
Distans
1:40:00
Tid
8:20
min/km
Snitt
141
Snittpuls
164
Maxpuls
148
Stegfrekvens
400
meter
Total stigning
VJ Irock 3
Total distans:
30:16:48
226 km
Gilla passet
Gillas av
Jens Bylund
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Jens Bylund
- 22 juni 2025
Felspring vid Åsbergsmasten ca 140 m kortare och 30 höjdmeter mindre. I tid antagligen drygt en minut.
Roger Bylund
- 22 juni 2025
👍
Kicki Dahlberg
- 27 juni 2025
Lycka till om ni tänker springa loppet på söndag!
Roger Bylund
- 29 juni 2025
Tack! Vi laddar!
annons
