Sárti till Estrella

Söndag 22 juni 2025 09:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En klassisk löptur till stranden på morgonen. Det är inte jättevarmt men solen steker på rätt bra så att vi får vår värmeträning.

8,59 km
Distans

57:28
Tid

6:41 min/km
Snitt

149
Snittpuls

168
Maxpuls

158
Stegfrekvens

295 watt
Effekt

142 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

192:51:47

1860 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	138	6:54	1,00 km
2	1,00 km	7:19	7:19	145	14:12	2,00 km
3	1,00 km	7:18	7:18	152	21:30	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	148	27:29	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	150	33:26	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	151	39:24	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	154	45:34	7,00 km
8	1,00 km	7:47	7:47	152	53:21	8,00 km
9	0,59 km	4:07	6:59	153	57:28	8,59 km

annons