annons
1970 • Hörby

Sárti över bergen till Marmaras

Måndag 23 juni 2025 06:10

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Vi startar i gryningen och tar oss upp i bergen utanför Sárti. Fin utsikt mot soluppgången. Breda grusvägar där uppe. Hittar vägen ner mot andra kusten. Vid 17 km ska vi plötsligt in på en stig. Nu blir det riktigt tekniskt och svårt att hitta. Är på väg åt fel håll ett par gånger men navigeringen i klockorna räddar oss. Till slut hamnar vi i en ravin med ett vattendrag. Väldigt vacker där. Väl framme i Marmaras blir det öl och sandwich till frukost!
Bild uppladdad av Nicklas Nordborg
24,69 km
Distans
4:12:48
Tid
10:14 min/km
Snitt
129
Snittpuls
159
Maxpuls
896 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Fresh Foam More...
Total distans: 
153:17:53
902 km

Gilla passet

Gillas av Johan

Kommentarer

Johan - 24 juni 23:34
Spännande!
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:456:451246:451,00 km
2 1,00 km7:257:2513514:102,00 km
3 1,00 km13:0013:0012527:103,00 km
4 1,00 km11:4011:4012038:504,00 km
5 1,00 km12:3412:3411751:245,00 km
6 1,00 km12:1712:171171:03:406,00 km
7 1,00 km14:3714:371261:18:177,00 km
8 1,00 km14:2014:201301:32:378,00 km
9 1,00 km9:099:091251:41:459,00 km
10 1,00 km8:278:271211:50:1210,00 km
11 1,00 km9:029:021231:59:1411,00 km
12 1,00 km10:1610:161242:09:3112,00 km
13 1,00 km10:5810:581142:20:2913,00 km
14 1,00 km6:216:211342:26:5014,00 km
15 1,00 km7:287:281332:34:1815,00 km
16 1,00 km8:428:421272:43:0016,00 km
17 1,00 km6:436:431332:49:4317,00 km
18 1,00 km12:2412:241353:02:0618,00 km
19 1,00 km14:1214:121243:16:1819,00 km
20 1,00 km10:1810:181313:26:3620,00 km
21 1,00 km12:1612:161433:38:5221,00 km
22 1,00 km15:1115:111413:54:0322,00 km
23 1,00 km7:167:161484:01:2023,00 km
24 1,00 km6:586:581534:08:1824,00 km
25 0,69 km4:316:351544:12:4924,69 km
annons