annons
Jussi A
1971 • Borgå

Kontrollutsättning

Måndag 9 juni 2025 09:13

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Helt okej.
6,42 km
Distans
1:15:11
Tid
11:43 min/km
Snitt
100
Snittpuls
142
Maxpuls
Icebug Zeal5 OLX
Total distans: 
87:54:01
493 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 11:37 11:37 min/km 99,4 11:37 1,00 km
2 1,00 km 10:13 10:13 min/km 98,8 21:50 2,00 km
3 1,00 km 12:30 12:30 min/km 99,2 34:20 3,00 km
4 1,00 km 12:07 12:07 min/km 108,8 46:27 4,00 km
5 1,00 km 11:52 11:52 min/km 108,6 58:19 5,00 km
6 1,00 km 12:03 12:03 min/km 88,8 1:10:22 6,00 km
7 0,42 km 4:47 11:17 min/km 88,2 1:15:09 6,42 km
annons