Löpning 2025-06-19

Torsdag 19 juni 2025 18:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning hem efter att ha midsommarhandlat

15,02 km
Distans

1:15:35
Tid

5:02 min/km
Snitt

160
Snittpuls

174
Maxpuls

172
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Adizero Adios 8 vita

Total distans:

71:08:11

829 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	125	4:48	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	158	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	153	14:45	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	153	20:25	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	158	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	162	30:53	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	162	35:38	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	164	40:31	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	165	45:26	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	166	50:22	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	165	55:24	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	165	1:00:30	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	164	1:05:35	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	166	1:10:34	14,00 km
15	1,00 km	4:57	4:57	168	1:15:30	15,00 km
16	0,02 km	0:05	4:16	170	1:15:35	15,02 km

annons