annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (långpass 120 min)

Söndag 22 juni 2025 09:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,32 km
Distans

1:58:09
Tid

6:27 min/km
Snitt

140
Snittpuls

160
Maxpuls

162
Stegfrekvens

364 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Irock+

Total distans:

92:21:42

824 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	130	6:36	1,00 km
2	1,00 km	8:17	8:17	141	14:53	2,00 km
3	1,00 km	7:32	7:32	141	22:24	3,00 km
4	1,00 km	7:06	7:06	135	29:30	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	138	36:12	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	131	42:11	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	137	47:55	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	138	54:30	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	141	1:01:07	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	140	1:07:03	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	134	1:12:56	11,00 km
12	1,00 km	6:34	6:34	148	1:19:30	12,00 km
13	1,00 km	6:28	6:28	137	1:25:58	13,00 km
14	1,00 km	6:10	6:10	143	1:32:08	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	145	1:37:54	15,00 km
16	1,00 km	6:16	6:16	145	1:44:10	16,00 km
17	1,00 km	6:15	6:15	144	1:50:25	17,00 km
18	1,00 km	5:45	5:45	147	1:56:10	18,00 km
19	0,32 km	2:00	6:13	145	1:58:10	18,32 km

annons