annons

Ulrica Korshöj

1966 • Kungälv

Löpning med KUL delvis tröskel

Måndag 23 juni 2025 18:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

53:31
Tid

5:56 min/km
Snitt

135
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

248 watt
Effekt

103 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics 4000

Total distans:

106:08:40

987 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	131	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	124	13:28	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	150	18:44	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	155	24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	129	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	133	34:29	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	137	40:33	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	136	47:15	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	122	53:28	9,00 km
10	0,01 km	0:03	6:42	134	53:32	9,01 km

annons