annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Svensson

1959 • Kungälv

F&S distans

Tisdag 24 juni 2025 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

1:09:28
Tid

6:19 min/km
Snitt

133
Snittpuls

170
Maxpuls

162
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 16 turkos

Total distans:

84:12:51

831 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	142	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	142	11:40	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	132	18:05	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	126	24:17	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	125	30:35	5,00 km
6	1,00 km	7:28	7:28	132	38:03	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	131	44:30	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	127	50:53	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	130	57:15	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	138	1:03:24	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	136	1:09:25	11,00 km
12	0,01 km	0:03	4:30	140	1:09:28	11,01 km

annons