Löpning 2025-06-24

Tisdag 24 juni 2025 15:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,84 km
Distans

35:01
Tid

5:07 min/km
Snitt

134
Snittpuls

159
Maxpuls

168
Stegfrekvens

358 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,65 km	3:31	5:24	114	3:31	0,65 km
2	0,40 km	2:00	4:59	127	5:31	1,05 km
3	0,18 km	1:00	5:34	125	6:31	1,23 km
4	0,40 km	2:00	4:58	125	8:31	1,63 km
5	0,19 km	1:00	5:17	125	9:31	1,82 km
6	0,41 km	2:00	4:56	120	11:31	2,23 km
7	0,18 km	1:00	5:31	129	12:31	2,41 km
8	0,40 km	2:00	4:58	129	14:31	2,81 km
9	0,17 km	1:00	5:47	136	15:31	2,99 km
10	0,41 km	2:00	4:55	132	17:31	3,39 km
11	0,21 km	1:00	4:51	135	18:31	3,60 km
12	0,41 km	2:00	4:55	134	20:31	4,01 km
13	0,18 km	1:00	5:38	141	21:31	4,18 km
14	0,40 km	2:00	4:59	138	23:31	4,58 km
15	0,18 km	1:00	5:31	143	24:31	4,76 km
16	0,40 km	2:00	4:59	141	26:31	5,17 km
17	0,18 km	1:00	5:38	148	27:31	5,34 km
18	0,40 km	2:00	4:57	146	29:31	5,75 km
19	0,18 km	1:00	5:38	154	30:31	5,93 km
20	0,41 km	2:00	4:52	150	32:31	6,34 km
21	0,21 km	1:00	4:45	157	33:31	6,55 km
22	0,29 km	1:30	5:13	138	35:01	6,84 km

annons