Lid-Fagerhult-Hjälmshester-Lid

Lördag 14 juni 2025 19:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Testade 2 km av Emil-leden från Hjälmshester, ganska fin och bra framkomlig bortsett från en mindre sträcka. Kul att hitta nya stigar/vägar att springa i närområdet efter 13 år av rännande i dessa skogar...

10,86 km
Distans

55:18
Tid

5:06 min/km
Snitt

118
Snittpuls

148
Maxpuls

160
Stegfrekvens

301 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero SL2

Total distans:

98:09:13

1185 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	110	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	112	9:27	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	111	14:39	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	116	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	122	24:30	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	124	29:33	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	115	34:45	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	115	40:30	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	118	45:51	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	117	50:51	10,00 km
11	0,86 km	4:28	5:10	141	55:18	10,86 km

annons