annons
1975 • Brunflo

Nattpass

Onsdag 25 juni 2025 04:56

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
För ett tag sen när jag åter var skadad i knät så kände jag att jag borde nog få in variation i min träning då det är slitigt för kroppen att bara springa. Så jag bestämde mig för att köpa en cykel via jobbet. Jag fick hem den i går så idag fick det bli en premiärtur. En härlig känsla att få glida fram igen, det var något år sen som jag körde senast på min gamla racer.

Så målet är nu att få in 1-2 cykelpass i veckan. Och då gärna ett lite längre.
Bild uppladdad av Håkan Melander
31,6 km
Distans
1:05:12
Tid
29,08 km/h
Snitt
138
Snittpuls
156
Maxpuls
336 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km11:2926,0914111:295,00 km
2 5,00 km10:3728,3514222:0610,00 km
3 5,00 km9:3731,3013531:4315,00 km
4 5,00 km11:4425,5314143:2820,00 km
5 5,00 km8:5933,3313152:2725,00 km
6 5,00 km9:1432,431361:01:4130,00 km
7 1,60 km3:3227,071381:05:1331,60 km
annons