annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Bmo Klerebo

Onsdag 25 juni 2025 04:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,8 km
Distans

50:04
Tid

5:41 min/km
Snitt

154
Snittpuls

179
Maxpuls

180
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 orange

Total distans:

41:45:21

437 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	135	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	154	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	148	17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	148	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	152	29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	173	34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	161	40:33	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	160	45:59	8,00 km
9	0,80 km	4:06	5:07	157	50:05	8,80 km

annons